Notre Kung Fu
Le « Tang Shou Tao » Kung Fu est un art martial chinois d’essence interne dont les origines remontent à la dynastie TANG (618/907) « la voie des mains des Tang ». Etabli sur des principes naturels immémoriaux, cet Art cherche à déclencher chez le pratiquant la spontanéité des actes martiaux à travers différents exercices ludiques ; son efficacité se situe tout aussi bien sur le plan « techniques martiales », que sur celui de la santé et de la simplicité qu’il apporte dans la relation à soi-même et à son environnement.
Dans cet art de synthèse se retrouvent ainsi les trois plus grands arts martiaux internes de
la Chine :
- le Xing Yi (la ligne droite),
- le Ba Gua Zhang (le cercle),
- le Tai Ji (la spirale),
ainsi que le Shaolin du Nord (Tao des animaux), le Shuaï Jiao (la lutte chinoise) et un travail d’armes correspondant aux trois arts internes, respectivement le bâton / la lance, le sabre et l’épée, travail d’armes incluant l’escrima des Philippines et le tir à l’arc.
Le Kung Fu que nous pratiquons est un art martial de self défense. Essentiellement interne (Yin), le pratiquant apprend au fur et à mesure des cours à mieux maîtriser son corps et à s’adapter en temps réel aux mouvements de son adversaire. Les cours sont variés : travail individuel et à plusieurs, statique et en déplacement, mains nues et avec bâton, techniques de bras et de jambe, vitesses d’attaque différentes...
Le Kung Fu dans l'activité "Art interne chinois"
L'activité "Art interne chinois" de la MJC Castanet regroupe le Kung Fu et le Tai Chi Chuan. En vous inscrivant au Kung Fu, vous pouvez donc aussi pratiquer le Tai Chi Chuan ainsi que le Qi Gong (cours de Tai Chi orienté santé). Voir la plaquette de la MJC Castanet, page 18.
La rentrée 2010 - 2011
- Inscriptions les samedi 4 et 11 septembre 2010, 9h30-12h30, salle de la Ritournelle - A partir de 16 ans - Carte Astuce MJC obligatoire - Certificat médical daté de moins de 3 mois pour la pratique des arts martiaux - Inscription possible directement à la MJC
- Les cours commenceront lundi 13 septembre 2010
- Horaires identiques à ceux de l'an dernier : lundi 17h45-19h15 et jeudi 12h15-13h30
- Salles identiques à celles de l'an dernier : salle polyvalente du centre de loisirs et salle du judo Urbain Dauriac
- Vous pouvez venir assister à quelques cours d'essais avant de vous inscrire
- Il est possible de commencer en cours d'année
Commentaire de coeurdorizon (26/01/2021 16:45) :